[新竹按摩] 養生水療spa，消除疲勞的好方法 @ 平行時空的兩個我

台灣的按摩產業逐漸盛行，外國旅行者來到台灣也喜好享受台灣的按摩業
按摩能夠輔助調節機能平衡跟解除疲勞，但是各個人都適合按摩嗎?
然後要留意力量以外，按摩的部位也是一大中心吧～
按摩有大部分人容易大意的忌諱跟留意事項
本篇將告訴大家有關按摩的留意事項，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

哪些人不適合按摩?

■婦女懷孕跟月經期間，不能夠執行穴位按摩，免於太過於強烈子宮。
■服用抗凝血劑亦或是凝血作用差的者，微血管容易出血，最好否定按摩。
■皮膚發炎亦或是具備外傷...情形，按摩會讓發炎更慘重，擴大沾染部位。
■大病初癒亦或是剛開完刀者，身體衰弱，並且開刀傷口未完全治療，所以不推薦。
■骨質疏鬆者，千萬不能夠接收腳踩腰椎的按摩，免於骨折。
■老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲老人在接收按摩時，最好只集中在肩部、背部。
■嚴慘重的心、腦、肺疾病者不適合

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■按摩力量非愈痛愈好

各個人耐受度不同，按摩力量假設太強，有時候反而會傷害，或許跟按摩師切磋推薦適合自己的力量，確保自己能夠接收。有傷害的部位也需求提前告知吧～

■按摩之前不或許空腹亦或是過飽

按摩之前能夠先吃些許食物來補充血糖，免於低血糖引起不好受。剛吃飽馬上按摩會引起消化不良亦或是反胃想吐，推薦間隔至少一個小時再執行按摩。

■按摩中感到不適

假設按摩時出現眩暈、急劇疼痛感、眩暈、眩暈...情形就或許立即反應馬上停止按摩。

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■留意事項■

推薦穿著

會根據養生館、按摩館的標準。有些會提供浴袍亦或是桑拿服給客戶更換。假設沒有的話，推薦穿著輕便、材質柔嫩、寬鬆的衣服，厚重的衣服亦或是牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人假設沒有特殊疾病亦或是外傷、骨折都能夠按摩，女生經期不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也可能引起經血過多。

按摩後要留意

按摩後身體處於放鬆狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，留意風寒、作息正常，免於引起疾病。