桃園按摩 l 五星級的平價spa，紓壓推拿手法大公開 @ 平行時空的兩個我

台灣的按摩產業逐漸盛行，外國遊客來到台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩能夠協助紓解壓力與解除疲勞，可是各個人都合適按摩嗎?
然後要當心活力以外，按摩的部位也是一大核心吧～
按摩有大多數人簡單不小心的忌諱與當心事項
這篇將告訴大家關於按摩的當心事項，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

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哪些人不合適按摩?

●婦女懷孕與月經期間，不能夠實行穴位按摩，以免過激烈子宮。
●服用抗凝血劑或是凝血作用差的者，微血管簡單出血，最好不要按摩。
●肌膚發炎或是擁有外傷...狀況，按摩會讓發炎更重大，擴大傳染部位。
●大病初癒或是剛開完刀者，身體衰弱，且開刀傷口未完全癒合，所以不推薦。
●骨質疏鬆者，千萬不能夠接受腳踩腰椎的按摩，以免骨折。
●老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲長者在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部。
●嚴重大的心、腦、肺疾病者不合適

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●按摩活力非愈痛愈好

各個人耐受度不一樣，按摩活力假設太強，有時候反而會受傷，照理來說與按摩師討論推薦合適自己的活力，確定自己能夠接受。有受傷的部位也需求提前告知吧～

●按摩前不照理來說空腹或是過飽

按摩前能夠先吃一點食材來補充血糖，以免低血糖造成不舒心。剛吃飽立即按摩會造成消化不良或是反胃想吐，推薦間隔最少一個小時再實行按摩。

●按摩中感到不適

假設按摩時發生噁心、臉部麻木、手麻、急劇疼痛感...狀況便照理來說立即反應立即止住按摩。

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●當心事項●

推薦穿著

會根據養生館、按摩館的準則。有些會提供浴袍或是桑拿服給客戶更換。假設沒有的話，推薦穿著輕便、材質柔軟、寬鬆的服裝，厚重的服裝或是牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人假設沒有特殊疾病或是外傷、骨折都能夠按摩，女生生理期間不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也也許造成經血太多。

按摩以後要當心

按摩以後身體處於休息狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，當心風寒、作息正常，以免造成疾病。