平行時空的兩個我

白天起床照鏡子的時候，發覺全臉好油膩！趕緊去洗臉以後，過了一會兒，卻又出油，T字部位泛油光，毛孔也顯得非常明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文，還是不瞭解對油肌保養的過程嗎？其實油肌不是只有加強清潔與去角質就夠，要挑選對的保濕保養品，像是清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更平衡。想要皮膚亮白能夠挑選富含美白配方的美白乳液，倘若你是小資男的話，在開架中也可發現平價的乳液摟～

夏令空氣之中的水分較高，因此油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或者乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或是使用護膚油來增強保濕。

可以針對容易乾粗糙的部位強化保養，如嘴角兩側、下巴、T字部位等等局部皮膚，若認為乳液又或是乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油的時候，可在平日使用的乳液或者是乳霜內，注入一滴護膚油，混合以後再輕柔的塗抹於皮膚，增強滋潤度跟修護力。

假使油肌要使用美白乳液的時候，必須確認是否具有抑制黑色素的美白成分！

可有效預防黑色素增生的美白成分，最推薦就是下列這一些。

○Dcard開架成分推薦：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，因此能夠有效預防黑色素的增生。

○Dcard開架成分推薦：維生素C

美白抗氧化效用非常好，是美白跟美肌不可缺的成分。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成很有效的成分。

○Dcard開架成分推薦：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E能有效預防活性氧化物質的生成。血液循環變好之後，皮膚粗糙的情況也會改善，是乾淨的皮膚無可替代的成分。

○Dcard開架成分推薦：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不但能預防黑色素的形成，還可增進黑色素代謝。

○油肌的乳液選擇要點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤皮膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效果。因此，【油肌不需要擦乳液】這個保養概念是不對的，不是要將皮脂完全消除，而是要【調整皮膚的皮脂量，並維持水分】，這才是保持清爽濕潤雞蛋肌的大關鍵哦！

但，明顯太過於油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，或者是有控油效用的保養乳液。

○油肌的乳液選擇要點二、選擇有增加保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不唯有皮脂量，還有水分啦～

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的膠原蛋白、山梨醇等清爽成分的乳液，就是很不錯的平價保養選擇吧～

其它還有：甘油、角鯊烯、珍珠精華、神經醯胺等，都有保濕的效果，使你的皮膚濕潤清爽不油。

滿多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在擦完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序就算沒有錯，不過，保養品擦在臉上時，也要有個先後次序吧～如果你還沒有擦眼霜，就能先擦在眼部皮膚旁邊，而後再到下巴、額頭、嘴巴周圍、T字部位，最後才是擦全臉。這樣擦起來會比較均勻，運用手小力的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也能讓皮膚達成全面的滋潤保濕護理，倘若有使用美白乳液就要注意防曬，要不然美白效果就會大打折扣！

Dcard使用要點推薦：早晚使用不相同的乳液

無論是油肌或是是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，早晨使用的乳液必需考量到UV的因素，因此建議挑選有抵抗紫外線功效的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，因此不妨挑選有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

Dcard使用要點推薦：皮膚疲倦的時候加大用量

正常來說，乳液的用量是不會大於化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小就能。可是假使有時候你感受到皮膚非常疲倦又或是膚色不均勻的時候，太清爽的乳液會不足夠保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕和營養，這時候要加大用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚獲得更多些的水分和營養。

Dcard使用要點推薦：化妝水沒辦法代替乳液

不論你擦了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚內近乎是不可能的，唯有再擦乳液，才可將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

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